Głowa do góry!

Krótki podręcznik przetrwania
nakład wyczerpany
oprawa twarda
autor: Claudia Croos-Müller
ilustracje Kai Pannen
przekład: Emilia Kledzik
wydawca: Media Rodzina
ilość stron: 48
format: 170 x 155 mm
oprawa: twarda
ISBN: 978-83-7278-577-0

cena detaliczna

17.91 zł19.90 zł

Nakład wyczerpany
opis książki
recenzje

Głowa do góry!

oprawa twarda

Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju.

Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRóJ!

Głowa do góry zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju.

Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!.

Zasady są proste:
- Nie musisz być wysportowany.
- Ćwiczenia możesz wykonać w każdym miejscu.
- Zawsze znajdziesz na nie kilka chwil.

Dr Claudia Croos-Müller, specjalistka w zakresie neurologii i psychoterapii, oraz wesoła owca Wiktoria przedstawiają 12 ćwiczeń, które w mgnieniu oka wydobędą cię z każdego emocjonalnego dołka, a w dodatku sprawia ci przyjemność.


Polecamy także lekturę drugiej części przydatnych porad owcy Witorii w książce
"Odwagi! Krótki podręcznik przetrwania"

Zapisz

zobacz także

sposób wysyłki

zapraszamy do skorzystania z wygodnego i szybkiego sposobu dostawy:

kontakt z działem handlowym

zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszymi pracownikami:

  • 61 827 08 61 Monika Werner
  • 61 827 08 62 Ilona Fliger
  • 61 827 08 63 Dagmar Grudziński